Träning som ger resultat

För Erika har intresset för sport och att träna andra människor alltid funnits. Under en tid jobbade hon som PT i Helsingborg men när hennes man fick jobb i Älmhult och flyttlasset bar av dit, började ett annat kapitel i Erikas liv.

Hon bestämde sig för att testa på livet som egen företagare och körde igång ett litet gym i en lokal på 30 kvadratmeter. Hon hade då en tanke på att jobba som PT hemma hos kunder men efterfrågan blev allt större och efter ett år var den så stor att hon bytte lokal, anställde två tjejer och började med olika slags träningspass.

      – Allting har egentligen bara hänt av farten. När jag öppnade företaget kände jag att det fanns en stor efterfrågan och då var det bara att hänga med.

Idag har hon åtta anställda i företaget och passen har blivit ett populärt inslag på gymmet, som har en personlig känsla och en härlig atmosfär. Just känslan i lokalen är viktig för Erika, här är det viktigt att kunderna trivs och att de får ett personligt bemötande.

      – Allt är på en väldigt personlig nivå här, jag kan nog namnet på varenda kund. Alla som börjar här får möjlighet till en konsultation, så att vi kan hjälpa dem att hitta rätt väg inom träningen.

Till gymmet kommer kunder i alla åldrar och med många olika slags behov. Här finns barnpass från sju år och uppåt, träningspass för den som bara vill hålla igång kroppen och pass för den som vill ha mer tyngre träning. Den röda tråden i hennes idé är att det ska vara enkelt att träna och bli en del av vardagen, där det är svårt att få tiden att räcka till ibland.

      – Många av våra kunder har till exempel eget företag eller är småbarnsföräldrar. De är inne i livspusslet och vill att det ska vara effektivt. Hos oss är passen 30-60 minuter och kunderna vet vad de får här.

Passen består till största del av funktionell träning och här kör de aldrig samma pass, utan anpassar dem utifrån vilka som ska medverka.

      – När vi planerar ett pass och ser vilka som är bokade, bestämmer vi vad just det passet ska innehålla.

Det finns många fördelar med att anlita en PT eller träna i en mindre grupp. Förutom att man använder tiden mer effektivt och vet att man gör rätt kan man också få hjälp med motivationen.

      – Jag tror att många som går och tränar själv, funderar på vad och hur de ska göra, vilket tar mer tid. Det finns många fördelar med en PT och vi kan också vara ett stöd då motivationen tryter.

Erika fortsätter ständigt att utveckla sitt koncept.

      –  Vi har precis börjat erbjuda kunderna möjlighet till smoothies efter träningspassen. Vi jobbar ständigt för att människor ska få en enklare vardag och därmed hinna träna. Överlag vill vi kunna jobba ännu mer personligt och effektivt, samtidigt som det ska kännas lyxigt.

Erika berättar att hon ofta får höra av kunderna att de uppskattar den personliga känslan som råder på gymmet.